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随着年龄的逐渐增加，老年人的消化能力减弱，各种微量元素的摄入量逐渐减少。 但仍有很多微量元素是老年人所必需的，因为老年人的身体不能少微量元素。
钙：老年人活动量少，钙储存能力差，容易出现缺钙现象。 甚至还有骨质疏松症、腰痛和腿痛。 微量元素检测仪品牌老年人应多吃含钙丰富的食物，多喝牛奶，多吃豆制品
铁：老年人对铁的吸收能力逐年下降，造血功能下降，利用铁的能力差很多。 因此，老年人应多吃嫩牛肉、动物血和少量动物肝。
锌和硒：锌可以促进食欲和免疫功能，硒也应该足够。 硒具有抗氧化、清除自由基的作用。 是一种抗衰老、抗癌的微量元素。
锰：锰是一种重要的微量元素，由食物补充，主要存在于:黑木耳、松仁、大豆、紫菜、香菇、板栗、莲子、茶叶等。
维生素：老年人需要各种维生素，所以要随时补充。 微量元素检测仪生产厂家除了吃富含维生素的蔬菜和水果，还要服用维生素补充剂。
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