钙铁锌硒检测仪厂家告诉家长如何在食物中补充微量元素
如何正确地去平衡体内的微量元素含量呢?通过食疗的方法无疑是一个最安全、便捷、没任何副作用的方法,通过对检测结果的分析,给出患者具体的膳食改善方案,最终达到体内微量元素平衡的目的。以下为钙铁锌硒检测仪厂家根据检测结果分析出的食疗方案。
缺钙的孩子表现为晚上易惊,睡眠质量差,烦躁不安,多汗,严重的甚至出现佝偻病,可适当给孩子补充牛奶,豆制品,鱼虾类,菌类,蛋类等含钙高的食品,并要适当增加户外活动促进钙的吸收,预防佝偻病的发生。
缺铁的孩子表现为贫血,免疫力下降,精神不集中,口腔炎等,可増食动物肝脏,动物血,瘦肉,红枣,黑木耳,蛋类等增加血液中铁的含量,预防贫血等疾病的发生。
缺锌的孩子表现为偏食,厌食,生长迟缓,易感染,口腔溃疡,智力下降,皮炎等,海产品,动物肝脏,坚果类如板栗,核桃,开心果等食物中锌的含量丰富,可食补增加体内锌的含量。
体内镁元素的缺乏易导致心血管疾病,动脉硬化,听觉迟钝等疾病,可通过增加食物中燕麦,黄豆,香蕉,蜂蜜,海带,海蜇等的种类等补充镁元素,预防心血管疾病的发生。
铅是一种重金属元素,体内铅的含量超标会导致孩子智力下降,多动,反应迟钝,贫血,咬东西,脾气暴躁,食用海带,紫菜,干枣,水果等能促进铅的排泄。
镉元素偏高孩子易得支气管炎,肺气肿,肾炎,肾结石,高血压等,可多吃海产品,牛肉,蘑菇,干枣等减少体内镉的含量。
钙铁锌硒检测仪需要提醒的是儿童每个生长阶段身体情况都不同,采用专业的钙铁锌硒检测仪分析,根据检测结果补充相应的微量元素,避免一些不必要的问题。
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