微量元素测定仪生产厂家：1分钟检查你的身体缺乏的微量元素

微量元素的缺乏是一个慢性过程，由于微量元素本身的含量较少，稍有不足，一般不会被发现。但当人们感到身体问题，注意到可能缺乏微量元素时，微量元素就严重缺乏了。这导致许多人怀疑，身体有点不适感觉缺乏微量元素，吃很多富含微量元素的食物，药物。

微量元素测定仪生产厂家当身体缺乏某种物质的时候，就会出现一些症状来“骚扰”大家，如何判断自身所缺乏的微量元素？微量元素测定仪生产厂家1分钟教你自测自己是缺乏哪种微量元素：

嘴破、口角炎——缺乏维生素B2：

嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。建议男性每日摄取量约1.3毫克，女性约1.1毫克。

此外维生素B2对皮肤和头发的健康，也扮演着重要的角色。另外，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。

食之无味、味觉减弱——缺乏锌元素：

人体缺乏锌元素时免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，这可能是体内缺乏锌的征兆。建议男性每日摄取量约5.5~9.5毫克，女性约4~7毫克。

胃部不适、皮肤干燥——缺乏维生素A：

维生素A不但是保护眼睛的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。

另外皮肤干燥、粗糙，暗光下视力差、小孩反复呼吸道感染都与它有很大关系。建议男性每日摄取量0.7毫克、女性0.6毫克。

易怒、暴躁、疲劳——缺乏铁质：

缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气，每日男性须摄取8.7毫克，女性摄取14.8毫克的铁才足够。

铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要，否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。

手脚麻痹、脚踝浮肿——缺乏钾：

钾是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。

爱吃咸、爱出汗、常喝酒吸烟的人，体内的钾都容易流失。钾会影响神经传导，轻微缺乏让人觉得手脚麻痹、无力，长时间则会发现身体变得浮肿，特别在脚踝处较明显。

全身疼痛——缺乏维生素D：

晒太阳不足、或维生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上维生素D是人体无法自行合成的营养素，补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。

微量元素水平在特定情况下可以给人体带来积极作用，一旦儿童微量元素不足或过量，会不同程度地影响儿童的健康发育，如骨骼、智商和淋巴免疫功能，严重可能诱发各种重大疾病。随着科学技术的发展，微量元测定仪的使用也变得普遍，使用微量元素分析仪准确掌握儿童微量元素的水平，帮助父母更好地了解儿童的微量元素，并有针对性地调节。

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