【微量硒】儿童人体微量元素分析仪器备受瞩目的硒元素，看你缺不缺

时间：2021-06-07 15:02:22 作者：微量元素分析仪点击：次

【摘要】硒作为人体必需的微量元素，在抗氧化、抗衰老方面发挥着重要作用。
【关键词】儿童人体微量元素分析仪器
硒是一种微量元素，在人体健康中发挥着重要作用。含有天然抗氧化成分，能促进人体细胞的新陈代谢，延缓衰老。而硒具有防癌的作用，这是因为硒能清除人体中的致癌物质——自由基，能有效防止细胞发生癌变。
全自动微量元分析仪厂家提示元素硒的十大功效：(1)抗氧化抗衰老(生命之光)；(2)保护、修复、活化细胞，帮助提高身体免疫力(生命之光)；(3)解毒、解毒、抗辐射(天然解毒剂)；(4)帮助抑制肿瘤；(5)保护心脑血管(心脏的保护者)；(6)保肝(肝病的天敌)；(7)帮助恢复胰岛功能(微量元素中的胰岛素)；(8)改善视力(明亮信使)；(9)改善生殖系统功能；(10)在防治风湿性骨痛、呼吸系统、胃肠疾病等方面起着重要的生物学作用。

对于硒的检测，首先简单，但不明显的方法是根据缺硒的主要症状和病理变化，如肌肉萎缩变性、毛发松散、四肢关节增厚、体重减轻等症状结合血硒，尿硒或发硒测定，可诊断人为硒缺乏症。正常人的头发中也含有一定量的硒，能反映食物和人体中硒的含量，可作为检测人体硒营养状况的有用指标。国康微量元素分析仪生产厂家可以通过头发、血液帮助检测硒元素。

富含硒食物有什么

1、鸡蛋

蛋类食物富含硒，如蛋、鸭蛋、鹅蛋等。鸡蛋中硒含量为23ug，鸭蛋中硒含量为30ug，鹅蛋中硒含量为33ug。但需要注意的是，蛋黄含有大量的胆固醇，所以胆固醇高的患者在日常生活中应尽量少吃，以免导致血栓的形成。

2、肉

如猪肉、牛肉、羊肉、鸡胸肉。猪肉中的硒含量非常丰富，每100克猪肉中含有10.6ug的硒，所以日常生活中硒缺乏的人可以吃猪肉来补充硒元素。但需要注意的是，猪肉中含有大量的饱和脂肪酸，不易食用，会在体内积累，导致肥胖。因此，应该适量食用。